Les enfants courent ou marchent avec leurs camarades de classe dans l’environnement sécurisé de la cour de récréation ou aux abords de l’école. Chacun s’amuse – il ne s’agit ni d’un cours de gym ni d’une compétition – et chacun développe par la même occasion sa condition physique, ses relations, sa confiance et sa résistance.

À leur retour en classe, les élèves parviennent à mieux se concentrer et, comme pour toute activité physique, leurs performances s’en voient améliorées. Il importe que cette pause réponde aux besoins d’un enfant – et tout cela durant ces 15 précieuses minutes – à savoir : du plaisir, des amis, un bon bol d’air frais, une meilleure concentration et enfin, bien sûr, une bonne condition physique.

Condition physique – les enfants sont davantage sensibilisés à un mode de vie sain

Plaisir – c’est parce que les enfants y prennent plaisir que le Daily Mile rencontre un tel succès.

 Amitié – les enfants ont recours au langage de l’amitié pour se soutenir mutuellement, ils améliorent ainsi leurs capacités relationnelles et leurs talents de leader.

   Air frais – les enfants profitent des saisons et de tout ce qu’ils voient et entendent autour d’eux.

 Concentration – l’activité physique quotidienne améliore la concentration en classe.

 Condition physique – marcher ou courir chaque jour permet d’améliorer la condition physique.

Si votre enfant participe au Daily Mile dans son école, vous pouvez également le soutenir à la maison : en confortant sa confiance en lui lorsqu’il court et en pratiquant une activité physique avec lui après l’école.  Les parents constatent que, grâce au Daily Mile, leurs enfants mangent mieux et qu’ils ont un sommeil de meilleure qualité. Ils deviennent souvent aussi les jeunes ambassadeurs de la forme de toute la famille.

Si vous désirez que l’école de votre enfant rejoigne le programme Daily Mile, renseignez-lui ce site internet ainsi que notre page Facebook. Nous serons ravis de vous aider et de vous assister lors de vos premiers pas avec le Daily Mile ! Besoin d’un conseil ? Envoyez un mail à l’équipe Daily Mile France !

Vous voulez savoir si votre établissement participe déjà au Daily Mile ? Vérifiez-le ici !